《当我谈跑步时，我谈什么》其实就是村上的《论持久战》。一流行起来，他就未雨绸缪，思考如何延长自己的写作寿命，以最好的状态投入写作。进去吧。不管他的小说感性如何，你都能看到他在选择适合自己的运动时非常理性。他发现跑步与其他运动相比有几个主要好处。大多数球类运动都需要对手和伙伴，以及工具和设备。一个人徒手练习乒乓球可行吗？但跑步一个人就够了。一双跑鞋，一条普通的路，就能满足勤劳节俭的村上春树的健身需求。大城市的道路上充满了灰尘和烟雾。跑了27年，他担心自己的肺部会比抽烟时更黑，干脆举家搬到了千叶县习志野。该地区依然郁郁葱葱，空气清新，正所谓水先来后梯田。岳先生，他家附近，还可以使用日本大学理工学院的操场，何乐而不为呢？就这样，坚定的村上戒掉了烟，成为了一名职业作家。事实上，他的另一个身份是一名职业跑步者。你会发现跑步对他来说有一种奇怪的魔力。原来，他是那么严重的吸毒者，但因为跑步时不能抽烟，他居然戒掉了这个习惯。他并不是一口气跑完马拉松，而是一个循序渐进的过程。
刚开始，跑了30分钟，他已经累得气喘吁吁，心跳加速。长时间没有运动后，突然跑长距离需要身体适应。很多人就此止步，但村上隆却坚持了下来。很快，他的跑步变得更加有效。随着距离的增加，他的内心不再慌乱，双腿不再颤抖，呼吸节奏也变得平稳，就连跑步的姿势也变得更加轻松。所以，跑步和写作一样，一日三餐，吃吃喝喝，都是从村上春树的跑步生活中得到启发的。
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