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  • 高中体育与健康课程设计:以篮球教学为主线,培养学生终身体育意识

    1、设计思维

    1、《课程标准》指出:“高中体育与健康课程高度重视培养学生的体育爱好和特长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定教学内容的选择、教学方法的更新,都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,鼓励学生自觉、主动地进行体育锻炼,全面发展身体素质,提高学习水平。运动的技能,培养积极的自我价值感,为终身体育打下良好的基础。”

    2、本模块设计以“健康第一”为指导思想,以《课程标准》精神为理论指导依据,以学生发展为导向,以篮球教学为主线;通过对篮球运动的讲解、分析、演示、教学等学生互动的实践教学模式,让学生进行小组合作、师生互动。在轻松、快乐、和谐的自主评价、拓展和延伸的氛围中掌握篮球的基本技术和战术意识——让学生真正成为课堂上学习的主人,实现学习目标,享受身心愉悦。以及动手、合作、互动。效果是让学生充分享受篮球运动的魅力。

    3.篮球模块选修教学的实施是高中体育课程改革的一大亮点。它强调以学生发展为中心,注重学生体育爱好和特长的形成。有利于提高学生的学习兴趣,发展学生的体育特长,增强学生的自尊心。它对于培养学生的价值观、培养学生终身体育的意识和能力具有重要作用。

    2. 教材分析

    1、《课程标准》和《学科教学指导意见》强调高中体育与健康教学要以九年义务教育为基础学习体育与健康知识和技能,进一步加深对体育与健康原理的理解促进运动技能的形成和发展。提升。并明确指出高中生必须掌握一到两项球类运动技术和技巧。本篮球模块教学强调在初中体育技能学习的基础上提高篮球运动技能水平。篮球模块教学的开展不仅要求学生掌握篮球知识和技能,更注重学生对运动知识和技能的应用。将所掌握的知识和技能运用到体育锻炼实践和生活实践中。

    二、篮球模块教学的地位和作用

    (1)篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体动作,运动强度较高。因此,它能全面、有效、全面地促进体质和人体功能的全面发展,改善和维护人体健康。生命活力为人类一切活动奠定坚实的物质(物质)基础,从而提高生命质量。

    (2)与其他体育项目相比,篮球活动形式多样,更具参与性、趣味性、适应性、娱乐性和竞技性,能满足不同人群的各种需求。篮球活动的形式可以因人而异,运动量可以随意调整,因此参与者可以在活动场上找到表达自己的方式,满足不同层次的需求。

    (3)高考的无形压力限制了人们的相互沟通和了解,而篮球却为人们提供了机会。可以有效缓解学习压力,良好的竞技环境可以培养健康的心理适应能力和耐力,调整和保持参赛者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目的杰出代表,不仅能增进交流和友谊,还能有效培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德,帮助参与者正确认识和处理个人和群体、竞争与合作。关系等

    (4)通过篮球练习和比赛,使参加者在人格、自信心、情绪控制、意志力、进取精神、自制力和约束力等方面得到良好的发展,培养团结、拼搏、协作、良好的品质。文明、自律、遵守法律法规、尊重他人等道德品质和集体主义精神。

    3、篮球模块与初中教材相关内容的区别与联系。

    篮球是学生最喜欢的运动。初中生对篮球运动的基本技术有了初步的了解和掌握;然而,初中生的素质和能力,以及接触的时间等,让学生对于中考篮球运动只有一些模糊的认识和麻烦的练习。高中篮球模块的教学要求强调在初中体育技能学习的基础上提高篮球运动的技术水平。而篮球模块教学的开展不仅要求学生掌握篮球知识和技能,还注重学生对运动知识和技能的运用,即将所掌握的知识和技能运用到体育锻炼实践和生活实践中。 。

    三、学术状况分析

    1、篮球运动是高中生最喜爱的运动项目之一,深受广大学生的喜爱。通过初中篮球教学,使学生初步了解和掌握篮球基本技术。

    2、高一女生正处于青春期,身心发育逐渐成熟,已发展出独立思考、独立判断的能力。他们热爱并追求美。在体育学习中,能够有意识地进行自我学习、自我评价,获得充实自我、挑战自我的满足感和幸福感。尤其是对健康有益的运动以及练习方法和方法有着浓厚的兴趣。实施篮球模块教学,不仅可以满足学生的精神需求,还可以让学生享受实践的快乐和创造的乐趣;同时还能激发学生参与活动的热情,培养学生正确的合作意识、竞争意识和集体荣誉感,以及组织能力、自控能力和敢于挑战自我的良好品质,挑战困难,参与竞争。

    3.分析学生在学习本模块过程中可能遇到的困难和问题;

    学生问题1​​:参加篮球确实让我受益匪浅。由于我本来身体素质就不好,不知不觉中我就通过篮球模块锻炼、强化了自己的身体素质。不过篮球运动竞技性比较强,会不会对你的身体造成影响呢?

    问题2:我非常喜欢篮球,但是放学后我们经常没有地方玩。

    4. 模块教学目标

    用具体、清晰、可操作的行为语言从运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应五个方面描述本模块的教学目标。

    1、体育参与:培养学生对篮球的兴趣和爱好,积极参加篮球活动和练习,体验篮球给学生带来的乐趣。一项认识篮球对身体健康、心理健康和社会适应能力的价值的活动。

    2、运动技能:通过组合练习,让95%以上的学生掌握和提高篮球模块教学和练习方法中的移动、传球、接球、投篮、抢抢等基本技能。让80%的学生掌握篮球运动的基本技术和战术,并能在学习和比赛中灵活运用。

    3、身体健康:篮球模块教学提高学生的心肺功能、敏捷性、协调性、速度、反应时间等身体素质。

    4、心理健康:通过篮球模块教学,学生的自信心、坚强意志和品质得到充分培养和提高。

    5、社会适应:提高学生对篮球的兴趣,培养团队合作和竞争意识,让学生在篮球模块教学中学习和提高人际交往能力;正确处理竞争与合作的关系;适应和处理遇到的困难和问题。

    五、重点和难点

    本模块的教学重点和教学难点。

    1、掌握运球、传球、接球、投篮、冲球等篮球基本技术,并练习其组合。

    2、学生能在比赛中熟练运用基本技术和简单战术。

    六、教学策略与方法

    本模块教学中采用的教学模式、教学策略和教学方法。

    1、教学方法:采用自主探究、小组合作、师生互动、多元评价等教学模式;并遵循篮球教学规律、运动项目的特点和学生的认知规律,从球练习和控球游戏开始,然后进行基本技术动作的练习;然后开始分层教学,让技术好的学生在教学比赛中独立练习、合理运用技术动作。基础薄弱的学生可以在老师的指导下有步骤、有计划地练习和比赛。

    2、学习实践方法:自主学习法、分层练习法、教学竞赛法、讨论法等教学方法。

    (1)自主学习法:这是模块教学的主要学习和实践方法。它依靠学生自觉自愿的实践,贯穿于整个活动过程。

    (2)分层教学方法:对不同基本技能的学生进行单独对待,使技能好的学生能够合理运用在比赛中学到的技能,进一步加强对技术的掌握,体验比赛带来的快乐;而基本功技术不理想的学生也可以在老师的指导、同学的互相帮助和自己的刻苦学习中体验到掌握篮球的乐趣。

    (3)教学竞赛方式:教学中采用多种有条件的竞赛形式,考验学生的学习和合作精神;篮球比赛是学生们最喜欢的形式。让学生参加教学比赛可以增强他们对篮球的热爱,体验合作与竞争。

    (4)讨论法:在模块教学中,教师引导学生主动进行探索性、研究性学习,培养学生的思维能力。

    7.高中体育与健康课程选修模块教学计划篮球

    模块教学内容:篮球(5级,模块1级)

    教学时间:第一学期 教学目标:高中一年级 教学学校:

    等级

    目标

    (1)通过学习掌握一些基本技术和战术,体会学习和成功的乐趣,具有主动的探究意识。 (2)通过分层学习,使学生能够熟练运用基本技术和简单战术,在课外活动中学习和参与裁判工作。

    (三)掌握科学锻炼原则,自觉制定锻炼计划并自我监控。

    (四)培养良好的体育精神,团结协作,共同进步。

    (5)在教学比赛中检验练习成绩,表达个性,体会团队精神的重要性。

    了解基本规则并正确使用技术。

    课时实现目标教学内容的教学措施

    21、通过观看NBA、CBA的比赛视频了解我国篮球现状。 2、通过理论学习和现场实践,掌握一定的裁判技术。欣赏比赛片段,小伙子掌握现场裁判简单技巧

    女生掌握记录技巧 1.欣赏片段 2.听指令,男生做裁判手势

    3、女性现场实习记录员工作

    4. 自主、合作、探究学习

    31. 学习过程评价 2. 了解带球突破的几种技巧

    3.了解中枢脚的概念,学习带球跨步突破技术,掌握急停技术。

    4、增强学习自信心

    燃烧的篮球怎么画_燃爆的篮球_重燃篮球技巧教学

    5、敢于展示自己,提高竞争意识

    男生:掌握移动中变向技术和持球突破技术

    女生:掌握移动中带球急停、起步的技术,移动中变向的技术。 1、在准备活动中增加多种形式的专项准备练习,充分调动学生的兴趣。 2.脚的概念是基于持球。

    地面旋转练习和带球跳跃练习可以增加对中枢脚概念的理解。

    3.突破法,一对一练习,增加动作效果(重点:跨步突破)

    4位姑娘用推瓶打招呼的方式更快掌握急停启动技术

    21. 了解合理的传球技巧 2. 提高行进中的传接球技巧

    3、培养学生自我发现和解决问题的能力。

    4.培养学生的合作意识和创新意识

    复习双手在胸前到位的传球和接球技术。学习在移动过程中用两到三个人的手传球和接球的技术。

    1. 三角传球 2. 半场三对三传球

    3.有趣的传球和接球练习

    4. 让学生探索如何在不被拦截的情况下传球。

    31.让学生了解射击的原理。 2、掌握上篮技术,介绍上篮时机和左右手的选择,更合理地运用该技术。

    3、敏感性和协调能力。展览

    个性、创造力

    4.在学习中自我发现并解决问题

    学习单手过肩拍摄的原地拍摄技术

    掌握正在进行中的单手肩射技术

    1、投篮技术的发力、弧度、旋转要求。 2. 篮筐左右上篮时的起脚和出手选择,并说明其合理性

    3、练习强调多练弱手,小组互相询问问题和意见。

    4.对实践中出现的问题进行评论。

    21.学会将分散的技术组合使用,并亲自检查合理性。 2.培养创造力,善于发现问题、解决问题。

    3、在展现个性的同时能够接受别人的意见,学会与人相处的沟通技巧。单人篮球技术融合:突破后上篮、接球后跳步、交叉后运球上篮

    行进中传接球上篮练习 1、介绍几种篮球技术融合的例子,激发学生思维。 2、小组内讨论,互相观察。

    3、集中展示小组练习结果,学生互相点评,老师主持。

    21、学习两三个人之间的简单协调,启发学生思考合理的玩法。 2、在游戏中学会多动脑,不盲目,冷静观察。

    3、认识到个体闪光与集体合作相辅相成的巨大作用。二至三人战术配合(以二对一、三对二为例) 1、教师安排二对一、三对二的练习内容,让学生自由发挥。然后教师介绍常规的演奏方法并引发学生思考和比较其他方法。合理性 32、教师参与实践更能有效调动学生的实践积极性。

    21、通过比赛检验学习成果。 2、增加学生对技术的掌握,展现集体合作的力量。利用课堂时间在班级安排一场三人篮球比赛。学生可以任意组合报名,老师担任裁判。

    2 促进学生对学习内容的掌握,安排考试模块考核内容:(100分)1、2为必修题,3、4为选修题(二选一)

    1、单手肩投定点30分,持续1分钟

    2. 边跑边运球并单手过肩投篮得30分

    3、带球交叉跨步突破并获得单手过肩投篮技术复习(男)40分

    边走边运、急停、急起接球、单手肩投技术复习(女)40分

    4、步行时双手在胸前传球和单手肩上投篮技术评价40分

    8.高中体育与健康篮球选项小单元教学方案

    小单位 (1)

    课程教学内容、方法、重点、难点教学目标

    1、利用多媒体设备欣赏篮球比赛,掌握一些简单的裁判手势,了解目前我国篮球运动的水平,在听完指令后能够做出正确的裁判手势。

    2 利用多媒体和教师演示学习篮球裁判规则和方法:现场和记分员责任登记及记录表。通过学习,你可以在比赛中担任裁判,特别适合女生学习记分员的工作。

    小单位 (2)

    课程教学内容、方法、重点、难点教学目标

    熟悉球类练习,现场复习高低运球技术,并用推瓶的方法解决女生在学习运球急停急停技术时重心过高的问题。通过观察手压球的部位,可以更准确地控制重心。善于掌握急停、急起运球技术

    2、控球专项练习,急停、急启动技术复习,女生利用标杆进行初步前身带球技术,男生初步掌握持球跨步突破技术,基础了解转身、肩部伸展和交叉步的步法。变化、焦点转移和控球技巧

    3、女生进一步巩固和提高前变带球技术,男生进一步巩固和提高持球时跨步突破技术的掌握,理解中枢脚的概念,熟练掌握前转身带球或在学习过程中跨步突破技术。在这个过程中学会评估

    小单位 (3)

    课程教学内容、方法、重点、难点教学目标

    1 温习双手在胸前传接球的技术及纠正错误动作、传球动作、边走边完成练习、过渡到慢跑时双手在胸前传球时机。

    培养学生自我发现和解决问题的能力,培养学生的合作意识和创新意识。了解正确的传球技术

    22 行进中二人传接练习、三对三半场传球比赛,巩固行进中动作的协调性,提高传球技巧,可用于比赛和比赛

    小单位 (4)

    课程教学内容、方法、重点、难点教学目标

    1、观看投篮技术分解、投篮动作徒手练习、篮下近距离单手肩投练习,纠正常见错误。练习手臂的抬起和释放的手形。了解投篮力学原理,掌握单手肩投。射击技巧,边学习边学会调整自己

    2 原地复习单手肩射和中距离射击练习,初步掌握动作

    单手肩投篮技术、交叉接球、投篮时机。巩固第一步传球技术,让学生了解上篮时机。

    3、进一步巩固和提高跑步时的单手肩射技术,能够快速奔跑。

    燃烧的篮球怎么画_燃爆的篮球_重燃篮球技巧教学

    运球时完成该技术的投篮命中率使大多数学生能够完成该动作。

    小单位 (5)

    课程教学内容、方法、重点、难点教学目标

    1回顾持球突破技术和单手肩投技术,以及一对一持球突破和单手肩投组合练习的连续性。学会组合和运用分散的技巧来展现你的个性。

    2 温习行进中双手传接球的技术,以及行进中两人传接球再单手过肩投篮的组合练习。与上面相同。

    学习结合不同的技术并激发学生的思维

    小单位 (6)

    课程教学内容、方法、重点、难点教学目标

    1.通过课前5分钟视频欣赏回顾基本技术,学习二对一战术并运用到实战中,启发学生思考合理的打法,基本掌握二对一战术配合。

    2、课前通过5分钟视频欣赏回顾基本技术,学习三对二战术并在实战中运用,体会个人闪现和集体配合的巨大作用,基本掌握三对二战术二、战术配合。

    9. 模块教案

    篮球模块(一)第一课案

    教学内容:欣赏篮球比赛视频、学习简单的裁判手势

    教学目标:①让学生通过视频学会如何欣赏比赛,了解我国篮球运动的现状;

    ② 听从老师的指挥,做出正确的裁判手势;

    ③ 通过学习培养学生积极思考和模仿能力

    教学重点:掌握常用裁判手势

    教学难点:场上裁判动作及职责划分

    教学流程:

    1. 导入部分

    教师语言导入:“学生喜欢看篮球比赛吗?” “你看过NBA和CBA的电视直播吗?”

    进入本课正题①——欣赏篮球比赛

    2.扩展部分

    1. 播放视频

    2. 老师引导学生享受篮球比赛

    3、欣赏过程中及时解答学生的问题

    4、播放某个环节时暂停视频——老师问学生:“这是什么犯规动作?” - 学生回答:“...” - 老师做出裁判手势 - 学生口头回答

    5、互动练习:老师提出问题,学生做手势,老师做手势,学生回答

    6、教师播放现场裁判跑动、换位的视频,并一起讲解,让学生初步掌握现场裁判的职责。

    3. 结尾部分

    一、总结

    2、安排课外作业:

    查看篮球裁判规则的信息,并在下次理论课时检查学生课外作业的完成情况。

    3.再见老师和同学

    篮球模块(一)第二教案

    教学内容:篮球裁判规则-记分员职责及记录方法

    教学目标:

    1.通过本课程的学习,学生将初步了解裁判手势和裁判宣布的流程;

    2.让学生了解记录表并学习如何登记;

    3、通过教学让学生认识到记录员工作对篮球比赛的重要性。

    教学重点:学会在录音时读懂裁判手势和特定符号

    教学难点:正确填写比赛记录表

    教学步骤:

    1. 导入部分

    一场篮球比赛中,场上通常有多少名裁判?计分台上还有谁担任评委?拿出录音单,让学生了解并介绍课程主题——录音员的职责。

    2.扩展部分

    1、简要介绍常见的违例和犯规,理解和掌握裁判手势;学会区分违规行为和犯规停止手势

    (一)犯规:非法用手、阻挡、过度摆肘、拉人、推人、带球打人、控队犯规、双重犯规、技术犯规、违反体育道德的犯规等。

    (2)重点介绍几种场上裁判手势,如:得分、数量、犯规性质等。

    教学方法:教师讲解、图文并茂。学生们查看学习计划、思考并互动提问。需要强调的是,违规行为不需要记录在记录表上。

    2. 现场裁判报告犯规并记入记分台的程序(3步)

    第一步——宣布犯规球员的号码;第二步——宣布犯规类型;第三步——宣布判罚:罚球次数或比赛方向

    教学方式:老师边演示边讲解

    3. 记录保管员的职责

    (1)记录两队的累计积分;记录投篮命中数和罚球数; (2) 登记首发队员和所有替补队员的姓名和号码。 (三)记录球员个人犯规和技术犯规次数; (四)记录各教练员的技术犯规次数; (5)记录各队请求暂停的次数以及全队累计犯规次数。

    4、记录保管人履行职责的程序:

    (1) 至少在比赛开始前20分钟准备好记分表。

    (2) 记录表中应填写以下相关内容: ① 在记录表上方空白处填写两队名称。订单簿上前者为 A 队,后者为 B 队。 ②填写游戏名称、游戏编号、游戏日期、时间、地点;主裁判员和副裁判员的姓名。 ③填写两队队员姓名。 “A”队登记在上半区; “B”队注册在下半区。第一栏填写选手身份证号码,第二栏填写选手姓名; ④ 在各队表格下方,记录员应填写该队主教练和助理教练的姓名。 ⑤ 比赛开始前至少10分钟,请教练确认球员名单,并指明比赛开始时出场的五名球员; ⑥ 画一个小“X”,并在球员栏中的球员号码旁边画一个圆圈。

    (3)暂停登记:在本队暂停登记处登记一个大“X”。在每半场或加时赛结束时,未使用的暂停空间用两条平行线划掉。

    (4) 犯规记号:“P”表示球员个人犯规; “U”表示球员犯下违反体育道德的犯规; “D”表示取消资格犯规; “T”表示技术犯规。

    (5)如何登记全队犯规次数:记录表中有两排“全队犯规”方格,四排全队犯规方格。每行有 4 个方格,上面写有数字 1 到 4。 ,每一行都在每个部分中使用。当某队队员犯规时,记分员必须按顺序划掉1到4的格子,并在格子里划一个大“X”。

    (6)如何记录两队的累计积分:(板书、图表)

    72

    第722章

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    第1446章

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    (7)比赛结束时,记录员要做具体工作:填写下半场得分和决胜局得分、最终得分、获胜球队名称,然后记录员、计时器、30秒计时器、助理裁判员和裁判员签名;按规定分发记录表。

    5、现场操作实践

    (1)学生和教师共同进行模拟记录

    (2)请个别教师担任裁判,并举出一些常见或典型的例子,让学生作为记录员现场练习;最后,教师对学生的实习成果进行校对并进行评价。

    3. 结尾部分

    (一)本课小结,师生共同评价本课教学效果

    (2)讲述作为记分员的秘诀:经常查看记分牌,查看场上比分;写下A和B团队旁边的两支球队的名称和衣服的颜色,以促进您自己的录音;如果您无法弄清楚如果犯规犯规,则应在两个团队的相应球员数量旁边签下小标记;裁判必须等待裁判员去得分手的桌子,然后宣布这一消息,然后再吹哨并提出一个标志以表示超时或替代。

    (3)分配课外作业:在业余时间,您可以在互联网上浏览有关篮球裁判规则和法律的书籍,积极练习,并担任学校拥有的篮球联赛的记录员。

    班级的估计效果:学生对他们正在学习的教学内容感兴趣,但是由于有很多教师参加班级,因此学生可能一开始会谨慎,但是他们很快就会融入课堂教学。

    教学反思:本课程使用多种教学辅助工具,例如多媒体课程,图片,视频和物理对象,使学生能够更快地掌握本课程的内容;通过现场模拟实践,学生的心被激活,课堂氛围很活跃,学生可以完全发展自己的能力。积极探索和教师互动的精神不仅使教室充满活力,而且令人欣慰的是,学生学习的效果非常明显,而且学生仍然对课堂结束感到不满意。但是成功的背后也有

    缺点是:时间不是很好,班级急忙结束;当学生在课堂上进行模拟练习时,老师的旅行指导不是很好。

    篮球模块(1)第三课计划

    内容1。紧急停止并在运球时开始2。质量训练:耐力运行

    教学

    目标1。体育参与目标:积极,积极,快乐地参加各种活动2。运动技能目标:使学生能够清楚地了解突然停止的基本要素,并在运球时开始,大多数学生可以掌握基本技术;并正确地掌握了耐力运行过程中体力的呼吸方法和合理分布。

    3。心理健康和社会适应目标:使学生能够在实践中体验成功和幸福,增强个人自信心,通过教学积极发展学生的创新意识和合作精神,并培养他们的勇敢,顽强,努力和优秀的品质。

    课程教学内容教师活动学生活动组织要求和教学目的

    打开

    开始

    允许

    准备

    部门

    观点

    5'30''

    根据

    部门

    观点

    34'30''

    部门

    观点

    5个体育课程例程

    l在田野里慢跑

    重燃篮球技巧教学_燃烧的篮球怎么画_燃爆的篮球

    并进行紧急停止,模仿教师的动作并举行小组练习

    熟悉球训练

    腰,臀部

    图8球

    l中空中折腾

    球练习

    l抓球

    实践

    l原始高度,

    低切口运球训练

    1。紧急停止和移动时运球的开始(22'30'')

    l旅行期间直线运输

    运球快速启动,快速启动练习

    通过饮料瓶时,突然停止并开始在球场上运球,并练习触摸瓶盖

    我在两个人见面时停下来

    球致敬练习

    2。耐力运行(12')

    l对角线运行

    L定期运行

    l调节呼吸

    l瑜伽“空”

    “中级意识”跑步方法

    老师摘要,回收设备l指定聚会场所l向学生打招呼

    l宣布课程的内容

    l老师和学生

    开始练习

    l吹口哨指挥,学生

    进行各种练习

    l紧急停止滑动步骤

    制作并让学生模仿

    L老师负责

    l老师问:想增加

    难吗?

    L提示:运球高和低

    反弹的高度,不要在头下运球

    l吹口哨指导学生

    实践

    l提示紧急停止

    精神控制

    l老师的演示和解释

    动作要点,突出重要和困难的观点

    l旅游指导,及时

    拨号

    l组织学生进行

    以各种方式练习

    L语言激励学生

    在适当的时间练习并询问学生:停止球的要点

    l解释练习方法

    L语言激励学生

    l积极的练习动机

    学生蜂拥而至

    l在两个团队中练习

    解释呼吸方法,提醒学生使用自己的想象力,创建图形运行并赞美学生

    语言提示学生调整呼吸

    简要介绍瑜伽​​放松法

    l体育委员会成员组成一个团队l问老师

    好的

    l在田野里慢跑

    l练习听哨子

    我模仿老师的行为

    我做练习

    l每个人都得到球

    我和老师一起练习

    l答案:好!

    l运球时,举起

    我看老师的手

    计算数字,并始终注意运球的高度

    l快速直线运输

    l及时遵循提示

    更正您的行动

    根据老师的要求

    请练习并仔细听

    我首先独自练习

    学习后,两个人成对工作以互相帮助,互相评估并共同取得进步。

    我积极参与实践

    学习并愿意接受教师指导

    我用你的大脑,

    克服运动中的困难点

    l主动回答问题

    l学生演示和评论

    l仔细聆听并奔跑

    移动路线

    l音乐伴奏

    下一个练习

    我表现强

    自信

    我勇敢并加入强者

    团队实践

    l练习打电话到位

    吮吸法

    我积极创建图片

    形状运行

    l调节呼吸

    我听音乐

    放松

    × × × × × × × × × ×

    充满活力

    仔细倾听并积极练习

    运球速度不能太慢

    l饮料

    瓶子

    我绕着标志杆

    通过外面

    l首先停止球,

    再次打个招呼

    快速对角线运行,慢跑

    坐在地板上时清除分心的想法和练习

    1个篮球场,24个篮球,4个标志杆,1个录音机,1个示范板

    练习密度为35%-45%,平均心率:125-150节拍/分钟

    对教学的反思:为没有很好地掌握技能的个体学生提供指导和更正是不够的。将来,我们应该特别注意辅导贫困学生的教学。场上放置了更多的瓶子。

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