针灸作为东方医学的重要组成部分之一，在中国已有数千年的历史。在几千年的传承历史中，针灸也发展出了多种全国各地独具特色的针灸疗法。其中，虎门陈灵针刺放血疗法因其独特性和民间传说，在广东省东莞市虎门镇北栅传承了150多年。口碑传播远及国内外，包括港澳台及东南亚地区。
据悉，虎门陈令针灸放血疗法最早于清朝时期从江南地区传入东莞。经过陈氏家族五代人一百五十多年不间断的传承，已成为民间中医传统针灸的瑰宝。作为针灸世家，陈氏家族恪守医德。多年来，他们不仅坚持为村民免费看病，还根据时代的需要，运用家传的独特针灸疗法，不断探索虎门陈灵针灸放血疗法的新应用。帮助当地人民过上健康生活。解决“亚健康”问题。
“以前来我曾祖母、奶奶、父亲那里看针灸的病人，很多都是因为劳累过度引起的腰腿痛、风湿痛、肠胃不适等。但现在，很多病人都是因为劳累过度引起的腰腿痛、风湿痛、肠胃不适等。”来接受针灸治疗的人都患有亚健康问题。”虎门陈岭针灸放血疗法第四代传承人陈建秋表示，随着社会生活方式的变化，针灸的传承和保护也在不断发展和探索更广泛的应用，更好地解决人民群众的健康需求。 。与过去相比，现在很多人，尤其是年轻人，都来找他针灸。主要要求是治疗失眠、焦虑、精神不振、偏头痛、怕冷、手心出汗等问题。这些问题在健康检查时可能无法涵盖。虽然这种疾病可以通过检查发现，但实际上却影响了他们的生活。归根结底，这是一种“亚健康”状态。
在实际治疗经验中，陈剑秋运用中医针灸放血理论总结了现代人“亚健康”状态的原因。 “有时候‘亚健康’状态和现在人们的很多不良生活习惯有关。比如现在很多人喜欢低着头玩手机，躺在沙发上或者床上玩手机。” 、经常翘二郎腿、伏案熬夜、不正确的运动姿势等。“这些不良的生活习惯可能会导致手麻、偏头痛、失眠、胸闷等诸多‘亚健康’症状，原因可能是不良的生活习惯导致脊椎经络不通。”陈剑秋说。
陈剑秋表示，随着现代生活习惯的快速变化，人们往往忽视脊柱的健康。在他的实际治疗案例中，很多患有失眠、偏头痛、头晕、精神不振、手部麻木等“亚健康”状况的患者，往往存在颈椎、肩部、颈部经络瘀滞的问题。要解决这些问题，需要大家更加关注脊柱健康，养成良好的生活习惯。 “现在亚健康的发生率越来越高，中医针灸可以有效调整亚健康状态，有效性和安全性较高。但是，在日常生活中，我们一定要避免陷入‘亚健康’。” “健康状态最重要的是保持良好的生活习惯，保持脊柱的经络畅通。”陈剑秋说。
日常生活中，应尽量避免长时间低头看手机。应避免长时间靠在或躺在沙发或床上玩手机，以保护肩颈经络的畅通。在办公桌前工作一段时间后，就应该坐直。让你的颈椎放松。日常生活中，矫正胸驼背等体态是很有必要的，尤其是在青少年发育时期。家长应关注孩子胸椎的发育和健康。
文/段亚雄
编辑l 李凤珍
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