冒着大雨，上海篮协副主席、解甲委主任张静女士，集训组领导胡吉老师、张志伟老师，篮协竞赛部蔡茂宇老师， 30名学员准时到达培训现场。
首先，胡吉老师请谢勇同志介绍一下自己从事篮球裁判工作的经验和感悟：
（一）不忘初心，热爱裁判事业
从2002年开始，我就走上了学习篮球裁判的道路。当时青浦区还没有地铁，只能依靠公交车出行。每年4月至12月是裁判员最忙碌的日子。从青浦到浦东祥明单程车程近3小时。当天的比赛从上午8点开始，下午5点结束。当我回到家时，我已经错过了晚餐。谢勇老师告诫大家，学习裁判之路是漫长的，不要随时挑比赛。
（二）注重体能训练
2016年之前的体能测试不仅包括莱杰尔跑，还包括男子3000米和女子1500米耐力项目。身体素质是必须通过的考验。谢勇老师主张体能训练要注重日常生活，坚持不懈。随后他与同学们分享了自己的训练计划。
(三)理论研究
理论学习永无止境，规则永远在变化。作为一名年轻裁判员，一定要与时俱进，逐字逐句地理解规则，多与同行交流讨论，促进彼此对规则的理解。
谢勇是参加2016-2018年度篮球国家级裁判员考试的学员之一。他是候选人中年龄最大、资历最高的。他从事裁判工作的时间最长。他可以说是六位候选人中的师兄。
第二部分，张志伟老师带领同学们练习基本功。内容包括：跑动判定、裁判手势、场上动作等，并分组练习。通过有针对性的训练，学员在训练后观看视频，从跑步姿势、手势的规范性和力度等方面发现自己的问题，以便纠正和提高。
最后胡吉老师对三人制动作的细节进行了专题分析和讲解。根据球的运动情况，当球移动到球场中轴线时，主裁判必须移动到逼近位置。当球移动到另一侧时，领导者应该毫不犹豫地移动到新的位置。胡吉老师强调：“一定要走，不能跑。跑会让眼睛上下浮动，给场上观察带来麻烦，这个时候很容易做出误判或者漏判。”
年轻裁判在现场容易忽视的一个问题是：当球的一端只有一对冲突时，领先者是否开始轮换？胡老师问：“什么是强方？让球方成为强方。”这对领队的动作提出了更高的要求，三名裁判是否建立眼神交流也是关键之一。在接下来的练习中，同学们建立了目光接触，这是一个良好的习惯，也是裁判员的基本功之一。
最后环节，老式的“体能训练”，莱格尔56-86，30名同学轻松完成。
特别鸣谢：葛恒蝶同志提供视频资料供大家在参加培训时回放分析。
寄语所有热爱篮球裁判的同仁：“只要坚持，一切皆有可能”。
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